Pilates

O Pilates adaptado para a reabilitação é uma adaptação das idéias criadas por Joseph Pilates na década de 20, no seu trabalho na melhora da performance de atletas e bailarinos em Nova Iorque e o conhecimento da fisioterapia na biomecânica articular, cadeias musculares e no tratamento das patologias ortopédicas como dores na coluna (escoliose, hérnias de disco, cervicalgia, lombalgia), patologias articulares (artroses, artrites, artrite reumatóide), pré e pós cirúrgias (joelho, quadril, etc), melhora da postura, equilíbrio do idoso, gestantes, e etc.

Fundamentado em pesquisas científicas nacionais e internacionais, o método de Pilates para a reabilitação enfoca o trabalho postural dinâmico, ganho de força, flexibilidade através de exercícios terapêuticos.

Existe diversas maneiras de trabalhar o Pilates Clínico como: Solo (mat), Bola suíça, Bola soft, Rolo, Arco e Theraband.